Karate-Trainingslager in Lastrup

Wie auch letztes Jahr ging es wieder in das Wochenend-Trainingslager in die Sportschule nach Lastrup.

Diesmal war auch schon der neue Wohntrakt fasst fertig, so dass wir ihn auch zum Teil nutzen konnten. Schwerpunktmäßig wurde das Trainingsprogramm Kihon, Kata, Kumite, Prüfungsvorbereitung, Selbstverteidigung, Fitness-Gymnastik, sowie Videoanalyse, Grillabend und dem gemütlichen Beisammensein durchgeführt. Gemeinschaftsspiele standen auch auf der Tagesordnung. Es war ein gelungenes Trainingslager!

Ein Dankeschön an alle Beteiligten.

01_Hinfahrt
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02_Training
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03_Training
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04_Training
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05_Training
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06_Video
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07_Kegeln
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08_Tischtennis
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09_Kicker
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10_Morgenlauf
10_Morgenlauf
11_Morgenschwimmen
11_Morgenschwimmen
12_Morgenschwimmen
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13_Fruehstueck
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14_Treffen
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15_Hallenweg
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16_Hallenweg
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17_Hallenweg
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18_Hallenweg
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19_Training
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20_Training
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21_Training
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22_Training
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23_Training
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24_Mattenstaffel
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25_Mattenstaffel
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26_Training
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27_Training
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28_Training
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29_Training
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30_Training
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31_Training
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32_Spiel
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33_Spiel
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34_Kette
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35_Kette
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36_Kette
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37_Kette
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38_Verletzte
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39_Teilnehmer
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40_Rueckfahrt
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