Karate Abteilung der SAV Bremen

Jahresabschlusstraining

Alle aktiven Karatekas (Anfänger bis Schwarzgurte) trafen sich beim letzten gemeinsamen Donnerstag-Training 2018 in der Turnhalle der Schule an der Lüder-Clüver-Straße.

Die Trainingseinheit begann Marco Heißenbüttel mit verschiedenen Aufwärmelementen und Partnertraining, so dass alle Teilnehmer Spaß hatten und sich in den Wettbewerben besonderes anstrengten. Anschließend trainierte Hendrik Lilienthal Kombinationen mit Drehungen mit und ohne Partner, um eine bessere Koordination zu erlangen, welche sehr viel Konzentration erforderte.  Zum Schluss zeigte Andreas Seiler Partnerübungen mit selten geübten Abwehr- und Kontertechniken, Fegetechniken und verschiedene Hebeltechniken. Es hat allen wieder sehr viel Spaß gemacht.

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