Karate Abteilung der SAV Bremen

ThaiBo

Thai Bo auch bei uns


Montags findet ab sofort Thai Bo statt, der heißeste Fitnesstrend des neuen Jahrtausends. Dieses einzigartige Ganzkörpertraining kombiniert klassische Elemente des Kampfsports mit einfachen Schritten der Aerobic zu leicht nachvollziehbaren Bewegungsabfolgen untermalt von fetziger Musik.



Thai Bo ist kraftvoll, explosiv und schweißtreibend. Es trainiert Kondition und Koordination und fördert sowohl den Fettabbau als auch die Muskelkräftigung. Es schult das Reaktionsvermögen, verbessert die Körperbeherrschung und stärkt nicht zuletzt das Selbstbewusstsein. Darüber hinaus kann man mit Thai Bo gezielt Stress abbauen, Energien für die Unternehmungen des Tages gewinnen und vor allem eine Menge Spaß haben.

Dieses neue Angebot richtet sich an jeden der Freude an der Bewegung hat, gleich welchen Alters, welchen Geschlechts und welchen Fitnesslevels.
Interessenten haben die Möglichkeit in der Turnhalle der Schule an der Lüder-Clüver-Straße (Fresenbergstr. 16 ,Nähe Ständer Blumenthal) jeweils montags von 18:00-19:00 Uhr ein kostenloses Probetraining zu besuchen.

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